主な症状

顎関節症の主な症状は、以下の通りです。

原因

顎関節症の原因は多岐にわたります。1つの原因によって発症することもあれば、いくつもの原因が重なり合って発症することもあります。 主に、以下のような原因が考えられます。

主な治療法

生活指導

頬杖やうつぶせ寝、日中の食いしばりの習慣がある、するめなどの硬いものを長時間噛む習慣がある場合には、意識して改善します。
また、強いストレスがかかっている場合には、生活や仕事に支障のない範囲で回避・軽減を目指します。

咬合治療

咬み合わせが乱れている場合には、咬合治療を行います。

薬物療法

消炎鎮痛剤などで痛みを軽減する方法です。痛みで眠れない、痛みがストレスになってさらに症状が悪化する、といった場合に有効です。
ただし、対症療法に留まるケースが多くなりますので、並行して根本的な治療法を探っていく必要があります。

マウスピース・スプリントによる治療（アプライアンス療法）

マウスピース（スプリント）を使用により、歯や歯ぐき、そして顎関節にかかる力を軽減します。
基本的には就寝中のみの装着となりますが、食いしばりなどの症状が強く現れている場合には、日中も使用することができます。

自分でできる対策

顎の安静、そしてできれば身体の安静を保つことで、症状を和らげることができます。
特に症状がひどいときには、以下のような対応が有効です。ただし、根本的な解決につながる可能性は高くありません。お早目に一度ご相談ください。

• 食事は、おかゆ、そば、うどんなど、やわらかいものを選ぶ。硬いものは控える。
• 顔面、身体をリラックスさせ、上下の歯が触れないようにする。
• 瞬間的に食いしばるような運動は避ける。
• あくびのときに、大きく口を開けないようにする。
• 同じ姿勢を長時間続けない。ときどきストレッチをする。
• 頬杖をつかない。
• 寝る前の飲酒を避ける、湯船に浸かるなどして、睡眠の質を上げる。
• 仰向けで寝る。

主な症状

原因

歯ぎしりの原因ははっきりとは分かっていません。 ただし、ストレス、咬み合わせの乱れ、歯並びの乱れなどが発症とかかわっているのではないか、と指摘されています。

歯ぎしりによる悪影響

歯ぎしりにより大きな負担を受けるのは、歯、歯ぐき、顎関節です。それぞれに、以下のような悪影響を及ぼします。またその他、肩こりや頭痛などを引き起こすこともあります。

歯への悪影響（知覚過敏）

歯は誰でも少しずつすり減るものですが、歯ぎしりよって強い力がかかると、そのスピードが加速します。知覚過敏を引き起こす原因になります。

歯ぐきへの悪影響（歯周病の悪化）

強い力がかかることで、歯ぐきが炎症を起こしたり、歯周病を進行させたりといったことが懸念されます。

顎関節への悪影響（顎関節症）

顎関節に強い力が加わることで、顎関節の発症リスクが高まります。

全身への悪影響（肩こり・頭痛）

肩こり、頭痛といった原因不明の不定愁訴の原因を辿っていくと、実は歯ぎしりや顎関節症が影響していた、というケースがあります。

インプラントへの悪影響

長年の歯ぎしりによってインプラントの寿命を縮めたり、脱落に至ることがあります。